Ученые: тренировки на выносливость восстанавливают ДНК человека
Восстановить поврежденную ДНК человека путем запуска экспрессии генов может помочь всего одна тренировка на выносливость, заявили физиологи из США и Бразилии.
По словам специалистов, для того чтобы в организме был запущен сложный молекулярный процесс, связанный с преобразованием наследственной информации и последующей регенерацией участков ДНК, достаточно выполнить комплекс усиленных физических упражнений.
Биологи провели ряд экспериментов с грызунами, которых отправили на беговую дорожку.
После получаса занятий у подопытных уровень экспрессии генов, отвечающих за функционирование миокарда, оказался значительно выше, чем у тех животных, которые не подвергались физнагрузкам.
Авторы научного труда, опубликованного в издании Experimental Physiology, отмечают, что в человеческим организме регуляция экспрессии генов осуществляется схожим образом.
В связи с чем эксперты рекомендуют для поддержания своего здоровья регулярно прибегать к тренировкам на выносливость.
