Ученые: Лишний жир на талии появляется у тех, кто мало спит
Шведским ученым удалось выяснить, что недосыпание приводит к увеличению количества жира в области талии. После своих исследований они заметили прямую связь между недостатком сна и проблемами с весом. В данном эксперименте участвовали добровольцы, которых после пробуждения хорошо накормили и отправили в магазин за покупками. Обнаружилось, что люди, которые недостаточно поспали,...
подробнее ›














