Этот способ борьбы с бессонницей используют в детских больницах. Попробуйте и вы!
Бессонница, беспокойный сон - эта проблема знакома многим. Обилие мыслей в голове, стресс не дают нам успокоиться и заставляют часами ворочаться без сна. В результате организм не отдыхает, мы чувствуем себя измученными и уставшими. А в долгосрочной перспективе бессонница может нанести серьезный ущерб здоровью . Можно, конечно, начать принимать снотворное, но лучше делать это...
подробнее ›













