Вода помогает избавиться от лишних килограмм
Выпивать несколько стаканов воды перед основными приемами пищи может быть "эффективной" стратегией для людей, особенно детей, чтобы похудеть. Согласно новому исследованию, это помогает меньше кушать и заставляет их чувствовать себя более сытыми. В Великобритании на основе исследования, опубликованного в журнале Obesity обнаружили, что люди, которые пили пару стаканов...
подробнее ›














