В чем же все-таки состоит секрет правильного и здорового питания?
Диетологи решили поделиться своими наблюдениями, чтобы в очередной раз растолковать, как же человеку правильно питаться. По словам Дэвида Раубенхаймера, одного из ученых специалистов, рацион человека, желающего получить максимальную выгоду от принимаемой пищи, должен состоять на 25 процентов из белков, на 35 процентов из жиров и примерно на 50 процентов из углеводов. Такие...
подробнее ›
















