Для того чтобы похудеть, не обязательно мучить себя диетами. Правильный режим питания - вот ключ к красивой фигуре и крепкому здоровью ! Рассмотрим самые важные принципы питания, которых советуют придерживаться лучшие диетологи. Как питаться, чтобы похудеть В день нужно есть 5-6 раз небольшими порциями с перерывом в 2-3 часа. Треть вашего рациона должна состоять из белков. На...

Пластунская организация Одесской области раздавала всем желающим Вифлеемский огонь мира. Действо прошло сегодня на Соборной площади, передает корреспондент "Думской". Присутствовали активисты молодежных организаций, духовенство и вр. и. о. губернатора Соломия Бобровская, которая, как оказалось, относится к пластунскому куреню "Красный мак". Распространение...

Почти тысяча детей из Днепропетровской области собралась на областной праздник ко Дню святого Николая. Новогоднюю сказку в академическом театре оперы и балета подарили детям из многодетных и малообеспеченных семей, сиротам, детям участников АТО и переселенцев. Сладкие подарки, радостные эмоции и незабываемые впечатления организовала для малышей команда губернатора Валентина...

Совета Федерации Федерального собрания РФ Ольга Ковитиди предложила россиянам зажечь свечу сегодня в 24:00 в память о погибшем Андрее Карлове. Об этом сенатор от Крыма сказала в комментарии РИА Новости (Крым). "Андрей Карлов - это высокопрофессиональный дипломат. Дипломат, представлявший Россию в достаточно сложный период времени в Турции. Вы знаете, что во время кризиса,...

Мэр турецкой столицы сообщил, что убийство посла РФ в Анкаре совершил полицейский. Несмотря на происшествие , 20 декабря состоятся встречи министров обороны и иностранных дел России и Турции. Российского посла в Турции убил турецкий полицейский. Об этом сообщил вечером в четверг, 19 декабря, министр внутренних дел Сулейман Сойлу. Ранее Reuters передал со ссылкой на источники в...

Полузащитник "Манчестер Сити" Илкай Гюндоган поблагодарил за поддержку своих партнеров по команде. Футболисты "Сити" вышли на домашний матч 17-го тура чемпионата Англии против "Арсенала" (2:1) в футболках в поддержку 26-летнего хавбека. Напомним, у немецкого футболиста диагностирован разрыв крестообразных связок. Отметим также, что многие...

Генеральная Ассамблея ООН в понедельник утвердила Резолюцию о ситуации с правами человека в Автономной Республике Крым и городе Севастополь (Украина), проект которой был одобрен 15 ноября в Третьем комитете Организации. Голосование состоялось в понедельник в рамках 65-й пленарной встречи Генасамблеи ООН в Нью-Йорке, сообщает собственный корреспондент Укринформа....

В Турции правоохранительные органы сообщили, что идентифицировали личность убийцы посла России в Анкаре Андрея Карлова. Как сообщает турецкое издание Daily Sabah, нападавшего звали Мэрт Алтинташ (Mert Alt?nta?). По данным турецких правоохранителей, Алтинташ в 2014 году закончил обучение в полицейской академии в городе Измир. "Когда посол произносил речь, высокий мужчина,...

Вечером в понедельник, 19 декабря президент Турции Реджеп Эрдоган позвонил своему российскому коллеге Владимиру Путину. Разговор произошел вскоре после убийства террористом-фанатиком посла России в Турции Андрея Карлова. Реджеп Эрдоган позвонил Владимиру Путину, что сообщить ему имеющуюся у турецких правоохранителей информацию об убийстве посла в Анкаре. О деталях разговора не...

Заказывая себе напитки в барах и ресторанах, от дольки лимона стоит отказаться. Во всяком случае к таким действиям призывают ученые из Медицинской школы Нью-Йоркского университета. Ученые взяли мазки из лимонных долек для напитков в 21 ресторане. Оказалось, что в 70% этих образцов было зафиксировано резкого роста количества микроорганизмов. Загадать ученые констатировали...

Власти США приняли решение временно закрыть посольство в Анкаре из-за убийства посла Российской Федерации в Турции Андрея Карлова. Об этом говорится в сообщении в Twitter Совета по обеспечению безопасности объектов США за рубежом, который входит в состав Госдепартамента США, передает Капитал со ссылкой на РБК-Украина. "Анкара, Турция - Отчет об убийстве российского посла...

Во Львове обокрали квартиру помощника народного депутата Украины Владимира Парасюка, его сестры Ирины Голуб. Об этом сообщила сама Ирина на своей странице в Facebook. По ее словам, из квартиры в микрорайоне Обильное грабители вынесли ноутбук, игровую приставку, деньги, ювелирные украшения. Ирина добавила, что самой ценной вещью для нее был внешний накопитель с семейными...

После победы Евромайдана, повлекшего за собой воссоединение Крыма с Россией, некоторые уголовные дела по преступлениям на бытовой почве стали получать политический подтекст. А после того, как на Украине необоснованно широко распространилась практика выносить приговоры в отсутствие обвиняемого, появился соблазн вести судебные процессы там, где это выгодно. В конце мая 2013 года...

Сегодня, 19 декабря, потомок легендарного авиаконструктора Игоря Сикорского Элеонора Меретова (Сикорская) посетила в Днепре гериатрический пансионат и поздравила его жителей с праздником Св. Николая. Игорь Сикорский - родной дядя дедушки Элеоноры, был создателем первого в мире четырехмоторного самолета, тяжелого четырехмоторного бомбардировщика и пассажирского самолета...

В интервью Daily Mail сенегальский полузащитник Ливерпуля вспомнил трудное африканское детство, поделился впечатлениями после своего переезда на Анфилд и рассказал об ожиданиях от сегодняшнего дерби с Эвертоном. Садио Мане откидывается на спинку стула и хихикает. Обычно он серьезный парень, но на этот раз ничего не может с собой поделать. Он уже говорил, что родился в...

В пятницу, 19 декабря в Николаеве , на ул. Адмирала Макарова, открыли первое в городе "Солнечное дерево". Николаев стал вторым в Украине городом, где установлено "Солнечное дерево" - доступный способ получения солнечной энергии для всех желающих. Впервые в Украине подобное сооружение появилось в Тернополе. "Солнечное дерево" - это дерево из...

Ученые из Соединенных Штатов Америки решили узнать, влияет ли внешность человека на его предрасположенность к болезням. Как выяснилось, те, кто от природы обладает привлекательными чертами лицами, намного реже подвержен недугам разного рода. К примеру, «красавчики» чаще всего намного меньше подвержены риску заболеть астмой, диабетом и угнетенным внутренним...

Мужчина, который в понедельник застрелил посла Российской Федерации в Турции Андрея Карлова, был идентифицирован как 22-летний сотрудник отряда спецназа полиции Анкары. Об этом информирует британское издание Daily Mail. "Вооруженный нападавший был назван в социальных медиа как Мевлют Мерт Алтынташ, 22-летний сотрудник департамента специальных сил полиции Анкары", -...