10 действенных советов по улучшению сна
Согласно данным Центра исследования сновидений, свыше 35% взрослого населения имеют симптомы бессонницы. И 10% страдают этим недугом в хронической форме, испытывая сложности со сном каждую ночь. Длительная бессонница имеет серьезные последствия для здоровья. Депрессии, невозможность сосредоточиться, нарушения памяти и прочее... Как следствие, все это часто приводит к дорожным...
подробнее ›













