Ученые: Самая полезная и эффективная диета - средиземноморская
В ходе многочисленных исследований ученые из Гарварда определили, какая диета является наиболее эффективной и в то же время полезной. Первое место досталось средиземноморской диете. Исследование проводилось в течение года. В ходе него участники придерживались самых различных способов питания. В результате на последнем месте оказалась низкоуглеводная диета, на первом -...
подробнее ›















