Ученые: 15 минут ежедневной зарядки снижают риск преждевременной смерти
Ученые из Франции определили, что, если люди будут делать зарядку по 15 минут в день, то снижается риск преждевременной смерти примерно на 22%. В особенности спортивная активность нужна тем, кто находится в преклонном возрасте. По словам ученых, постоянные физические упражнения помогают поддерживать состояние здоровья лучше, чем это делают терапия и лекарственные препараты....
подробнее ›
















