Многие люди часто задаются вопросом, как же накачать пресс, сделать живот красивым, приобрести заветные кубики и красивый рельеф, избавиться от жира на животе и обзавестись талией. Существуют специальные упражнения для пресса, с помощью которых можно достичь всех этих целей. Именно о них - в комплексе с диетой и здоровым образом жизни - и пойдет речь в нашей статье. Почему у...

Вот и пришло жаркое-яркое лето с теплым солнышком и порой отпусков. Даже если в этом году вы не едите на пляжи Барнео или Канарских островов, то все равно отправитесь провести денек-другой где-то поблизости. Полежать на солнышке, покрыться бронзовым загаром, вдохнуть лето полной грудью. Загар - это красиво, спору нет. Ради него мы жаримся на солнцепеке летом и бегаем в солярий...

В Украине продолжают расти цены на бензин. Так, если месяц назад средняя стоимость литра А-95 была на уровне 20,72 гривны, сегодня за такой же объем топлива приходится платить 21,17 гривны. На этом, как заявляют эксперты энергорынка, рост цен не остановится. В связи с подорожанием светлых нефтепродуктов появилось экономическое обоснование поднять стоимость бензина на 1,5...

Новое танковое орудие 51-го калибра способно уничтожить любой российский танк, включая Т-90 "Владимир" и Т-14 "Армата". Страшный сон российских танкистов наяву: на ежегодной выставке вооружений Eurosatory 2016 известный немецкий концерн Rheinmetall Defence продемонстрировал прототип разработанного ими орудия. Это орудие весом больше 3 тонн и способно...

Во вторник, 14 июня, ориентировочно в 17:00 состоится встреча президента Украины Петра Порошенко с освобожденными из российских тюрем украинскими политзаключенными Геннадием Афанасьевым и Юрием Солошенко. Aктивисты и правозащитники сообщали, что Афанасьев и Солошенко имеют серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому встреча с Президентом состоится в Научно-практическом центре...

Бывший директор херсонского рынка Сергей Шпинда, который обвинялся в организации заказных убийств, более десяти лет провел в Николаевском СИЗО и в итоге был осужден к пожизненному заключению, вышел на свободу по "закону Савченко". Решение суда, по которому Шпинда был освобожден из-под стражи, коллегия судей в составе Царюка, Войтовского и Семенчука огласила 10 июня....

Украинцы Юрий Солошенко и Геннадий Афанасьев, которых Россия удерживала в заложниках, вылетают из Москвы в Украину. Освобожденных из российской тюрьмы граждан Украины обменяют на одесских организаторов и участников так называемого "Народного совета Бессарабии" Елену Глищинскую и Виталия Диденко. Об освобождении пленных сообщил президент Петр Порошенко на своей...

Прокуратура области передала в суд обвинительный акт в отношении шестерых бывших работников милиции, которых подозревают в незаконном удержании людей и системном взяточничестве (ч. 3 ст. 368, ч. 3 ст. 371, ч. 2 ст. 307 УК Украины) Следствие установило, что четыре действующих и два бывших милиционера в 2014 - 2015 годах задерживали молодых людей и несовершеннолетних за якобы...

На счету злоумышленника 5 фактов краж из квартир горожан. Мужчина проникал в квартиры через открытые окна. Забирал деньги, мобильные телефоны и золотые украшения, которые потом сдавал в ломбарды. Работники Новокаховского отдела полиции задержали 37-летнего мужчину во время попытки продажи им очередных похищенных украшений и телефонов. На данный момент оперативники изъяли часть...

Получено добро Госинспекции ядерного регулирования Государственная инспекция ядерного регулировния одобрила загрузку топлива американской компании Westinghouse в реактор пятого энергоблока Запорожской АЭС. Об этом сообщает пресс-служба инспекции. «Учитывая положительные результаты государственной экспертизы ядерной и радиационной безопасности, касательно расширения...

В субботу, 11 июня, в дежурную часть Прилукского отдела полиции ГУНП в Черниговской области поступило сообщение, что в центральной районной больнице умерла 5-летняя девочка. Накануне девочке стало плохо. Родители немедленно обратились в своем селе к врачу амбулатории общей практики семейной медицины. Осмотрев ребенка, медик вызвал скорую и доставил пациентку в Прилукскую...

Проверка "подозрительного предмета", который заметили пикетчики у здания одесской мэрии на Думской площади, закончена. Эту информацию корреспонденту сообщила представитель отдела коммуникаций ГУ Нацполиции в Одесской области Анастасия Сира. По ее словам, неизвестное устройство не является взрывным устройством, предмет, который напугал людей, оказался роутером....

Юные воспитанники ДЮСК «Титан», ДЮСШ № 6, МКУК ЯЦКС и ДЮЦ по ФИС, их родители под руководством опытных преподавателей Сергея Рыбальченко и Дмитрия Данилишина совершили пешеходный поход на самую живописную вершину горного Крыма - Ай Петри. Этот поход ребята и взрослые приурочили ко Дню России, празднование которого для них, проходило два дня. Первый день -...

Украинских политзаключенных в России Юрия Солошенко и Геннадия Афанасьева обменяли на двух причастных к событиям 2 мая 2014 года в Одессе. Об этом сообщил советник главы службы безопасности Украины Юрий Тандит, пишет depo.ua. "Двое героев возвращаются домой, я очень рад, учитывая историю с нашими заложниками. Если говорить об условиях освобождения, могу лишь сказать, что...

Наблюдатели Специальной мониторинговой миссии (СММ) ОБСЕ сообщили о появлении нового блокпоста ВСУ в районе Майорска. Об этом говорится в отчете СММ ОБСЕ от 11 и 12 июня, - информирует пресс-служба организации. "Наблюдатели отметили новый блокпост Вооруженных сил Украины, построенный в 500 метрах к юго-востоку от последнего правительственного блокпоста в Майорске и на...

Осуществление судебной реформы может занять очень много времени, возможно, и целое поколение. Об этом во время конференции относительно судебной реформы в Брюсселе сказала заместитель председателя Верховной Рады Украины Оксана Сыроид, передает. "Реформы могут быть быстро осуществляемыми, но когда речь идет об определенных типах реформ, то они осуществляются медленно....

Вера Брежнева на благотворительном ужине организации UNAIDS, которая борется с ВИЧ/СПИД, встретилась с голливудским актером Киану Ривзом. - Мы вместе с прекрасным человеком и актером - Киану Ривзом. Против ВИЧ/СПИДа. Все мы разные, но все хотим одного. Мира, здоровья , любви, - подписла она снимок в Instagram. Поклонники певицы в соцсетях не жалеют комплиментов: - Киану...

Мы уже не раз писали, что для темнокожих ребят размер имеет значение. Ведь только они могут поставить громадные диски на Nissan 370Z, превратив спорткар во внедорожник. Мы не будем в очередной раз задаваться вопросом «Зачем?!», а просто покажем тебе очередное творение на эту тему. На этом Камаро стоят 30-е диски Forgiato и шины, сопоставимые по своему...