Ученые: Пять минут утренних процедур улучшают продуктивность дня
По мнению ученых, всего лишь пять минут активных упражнений после пробуждения, особенно на свежем воздухе, способны значительно улучшить продуктивность всего дня. Итогом, как уверяют специалисты, будет не только хорошее настроение, но и ощущение бодрости весь день. Группа американских исследователей, принимая во внимание постоянное увеличение полнеющих молодых женщин в США,...
подробнее ›
















