Ученые: Спать два раза в день полезно для здоровья
Ученые из США и Новой Зеландии выяснили, что людям необходимо спать два раза в день для укрепления здоровья . Об этом сообщили западные издания. По словам специалистов, регулярный сон может не только улучшить настроение человека, но и увеличить его внимательность и работоспособность. Например, послеобеденный отдых позволит сотрудникам офиса восстановить свои силы и поможет им...
подробнее ›















