Давно ходишь в зал, и все нет никакого результата? Значит, пора узнать о главных принципах выполнения упражнений. Только с ними сможешь нарастить мышечную массу. Изолированные упражнения, тренировка до жжения в мышцах, работа в негативной фазе - это и многое другое поможет тебе достичь хорошего результата. Все подробности читай далее. Принцип изоляции Основан на изоляции...

В аэропорту «Стригино» открылись представительства компаний «Аэрофлот» и «Ютэйр». Об этом сообщило новостное издание «Деловой квартал». Представительства расположены на втором этаже нижегородского аэропорта «Стригино». Полеты авиакомпания «Ютэйр» будет...

Украина до 2020 года планирует в половину нарастить боевые способности украинских ВВС. Об этом президент Украины Петр Порошенко заявил, выступая в Харькове перед выпускниками университета Воздушных сил им. Кожедуба. По его словам, на очереди модернизация ударной и разведывательной операции и средств поражения. «2016-й год объявлен годом Воздушных сил. В этом году на...

Сегодня в Долине Роз открыли сухой фонтан, который рассчитан для пешеходных прогулок. На торжества по открытию пришло областное и городское руководство, горожане, среди которых более тридцати детей, передает корреспондент УНН-Центр. Торжественно открывали фонтан в Долине Роз областные и городские чиновники. Открытие также сопровождалось выступлениями аниматоров, массовым...

Маневренные седаны Maruti Suzuki Ciaz в Индии стали топовой моделью: с начала продаж в октябер 2014 года, в дилерской сети было продано более 100 000 экземпляров автомобиля. Об успехе марки сообщает IndianAutosBlog. Водители в Индии предпочитают Maruti Suzuki Ciaz, который появился на рынке в октябре 2014 года и не теряет популярности. Уже продано более 100 000 седанов,...

Прецедентом могут воспользоваться европейские националисты и страны, недовольные распределением беженцев и еще более тесной интеграцией. Перед референдумом в Великобритании президент Европейского совета Дональд Туск говорил о том, что в случае выхода страны из ЕС может начаться "закат западной политической цивилизации". Теперь, когда британцы сказали объединенной...

Украине угрожает эпидемия смертельно опасных болезней: туберкулеза, бешенства, столбняка. Об этом предупреждают отечественные врачи. Вакцин нет по всей стране: ни в государственных, ни в частных клиниках. Женщина умерла от бешенства на Ровенщине. Об этом написали и в справке о смерти. Инфекционист подтвердил диагноз. Вся семья контактировала с больной. А препаратов для...

Большинство британцев проголосовало за Brexit. Однако через два часа после референдума Google зафиксировал в Великобритании резкий рост числа запросов о том, к каким последствиям приведет этот шаг. GoogleTrends практически сразу после завершения референдума по Brexit зафиксировал резкое увеличение количества запросов британских пользователей о том, что на самом деле будет...

Одесские пограничники совместно с СБУ и Национальной полицией задержали автомобиль, который пытался провезти партию контрабандных сигарет. Сиграет в машине находилось на сумму около 1 миллиона гривен. Об этом сообщили в пресс-службе Государственной пограничной службы. Правоохранители заметили автомобиль «Ниссан» с прицепом недалеко от села Копейково. Что...

В Кабинете министров подсчитали, сколько денег понадобится на восстановление уничтоженной войной инфраструктуры Донбасса . Об этом сказал вице-премьер-министр Геннадий Зубко. Говоря об инвестиционном интересе к Украине, он заметил, что из западных областей он постепенно смещается на восток, в частности в Харьков и Краматорск . К сожалению, восток Донбасса непосредственно...

На сегодняшнем заседании исполнительный комитет Запорожского городского совета внес изменения в перечень остановок общественного автотранспорта. В результате были изменены названия более тридцати остановок. Об этом сообщает пресс-служба мэрии. Переименование остановок связано с выполнением требований законов о декоммунизации, а также с тем, что ранее в Запорожье был...

«Тинькофф банк» компенсирует своим клиентам потери из-за одностороннего снижения ставок на пополнение вкладов в 2015 году. По данным РБК, компания потратит на это до 300 млн рублей. Банк решил отменить решение о снижении ставки, начисляемой на сумму пополнения вклада, которое вызвало недовольство клиентов компании. «В этой связи банк обязуется...

Приезда главы государства в зону АТО военнослужащие не ждали. Президент Украины Петр Порошенко посетил украинских военнослужащих в Донецкой области неподалеку от разрушенного Международного аэропорта Донецк имени Сергея Прокофьева и там подписал указ о демобилизации пятой волны. "Водяное. Два километра до нового терминала и 800 метров до взлетной полосы донецкого...

В Одесской области медработникам скорой помощи сообщили о подозрении в непредоставлении больному необходимой помощи, в результате чего он умер. Об этом сообщили в пресс-службе ГУНП в Одесской области. Так, медработники подозреваются в неоказании больному в полном объеме необходимой помощи и отказе в госпитализации его в больницу, в результате чего больной скончался. Действия...

Губернатор Кировской области Никита Белых задержан с поличным при получении взятки в €400 тысяч, в отношении него возбуждено уголовное дело. Об этом ТАСС сообщил официальный представитель СК РФ Владимир Маркин. «Управлением по расследованию особо важных дел Следственного комитета возбуждено уголовное дело в отношении губернатора Кировской области Никиты...

УАЗ засветил салон нового Патриота в сети, премьера которого запланирована на август этого года. Главное конструктивное новшество в салоне Патриота 2017 модельного года - возможности установки в рулевое колесо и переднюю панель подушек безопасности для водителя и пассажира, как сообщает портал drom.ru. Напомним, Toyota планирует запуск новой модели на водороде через три года.

В нашей жизни нередко раненые животные обращаются к человеку за помощью. Также поступил и слон, который получил пулю от браконьеров. Животное пришло к ветеринарам в надежде на то, что они спасут его жизнь. Слон некоторое время прожил с пулей в голове. Врачам пришлось усыпить животное, для того, чтобы провести операцию. К счастью, рентген показал, что кость черепа осталась...

Украинские шахтеры проводят акции протеста возле Администрации президента, в Донецкой области и в западных регионах страны, требуя выплатить задолженность по заработной плате. Об этом сообщил глава Независимого профсоюза шахтеров Украины Михаил Волынец, сообщает издание ТАСС. "Сейчас несколько человек объявили голодовку возле Администрации президента, требуя выплатить им...