Ученые доказали эффективность средиземноморской диеты
Средиземноморская диета является довольно популярной, поскольку можно есть столько пищи, сколько того требует организм. В своем меню она содержит овощи, жирную рыбу, а также оливковое масло. Новые исследования испанских ученых показывают, что лучше придерживаться этой диеты, чем ограничивать себя в ряде продуктов. Некоторые популярные диеты составлены совершенно неправильно,...
подробнее ›











