Не можешь влезть в любимое платье? Эта диета поможет тебе сбросить лишние килограммы всего за 14 дней
1. Употребляй клетчатку. Жир - не единственная причина, по которой твой живот раздувается. Около 80% женщин постоянно страдают от нарушения пищеварения. Клетчатка борется с проблемой вздутия. 2. Витамин С. Нехватка витамина С в организме снижает сжигание жира во время занятий фитнесом на 25%. Употреблять по 100 мг витамина С. Можешь съедать ежедневно 10 больших ягод клубники,...
подробнее ›















