Худеем всего лишь изменив правила на кухне
Умение готовить навык, который необходимый всем, кто хочет питаться правильно. Готовя дома на кухне, вы всегда знаете и уверены в том, что едите здоровую пищу. Доказано, что люди питающиеся в ресторанах и кафе употребляют больше калорий, чем те, кто самостоятельно организует себе ужин. Чтобы пища была и вкусной, и максимально полезной, следуйте простым правилам. Берегите...
подробнее ›















