Диетические легкие куриные тефтельки. Калорий минимум!
Белок - 17,6; жир - 1,11; углеводы - 2,04. Ингредиенты: Филе куриное - 1 шт. Лук -? головки. Чеснок - 1 зубок. Петрушка - 30 гр. Укроп - 30 гр. Молоко - 1-2 ст. ложки. Белок яичный - 1 шт. Перец черный молотый - по вкусу. Соль - по вкусу Приготовление: Зелень мелко нарезаем. Куриное филе и лук пропускаем через мясорубку. Смешиваем фарш с зеленью, молоком, яичным белком,...
подробнее ›

















