8 советов для сохранения формы если вам за 40
Многие люди думают, что когда им за 40, трудно находиться в форме. Они совершенно неправы, потому что наука доказала, что можно быть здоровым и подтянутым в любом возрасте. Старение не приводит к потере мышц и снижению сердечно-сосудистой активности, они - результат сидячего образа жизни. Реальность такова, что вы можете реально предотвратить ваше физическое старение, если...
подробнее ›















