Ученые раскрыли причину, почему люди страдают от бессонницы
Привычка размышлять перед сном, лежа в кровати может перерасти в хроническую бессонницу. Ученые пришли к выводу, что если человек привыкает перед сном напряженно думать, то со временем засыпать ему будет все сложнее. Бессонница может перерасти в привычку, избавиться от которой без определенных усилий будет сложно. Специалисты предлагают следующие способы устранения проблемы....
подробнее ›

















