6 вещей, которые лучше не делать сразу после еды
Сытный ужин и отдых на диване перед телевизором - многие из нас делают так каждый вечер. Но знаете ли вы, что это худшее, чем можно заняться после еды ? Ниже вы найдете перечень подобных привычек, от которых срочно нужно избавиться, чтобы не навредить здоровью. 1. Сон Если вы сразу после еды ляжете спать, вы будете ощущать дискомфорт и вздутие. Сон на полный желудок также...
подробнее ›















