Разгрузочные дни: как не навредить организму
Весна - прекрасная пора для экспериментов с удобным для вас рационом. Не стоит себя мучить тяжелыми диетами, голодовками и спортивными нагрузками. Новое Время предлагает рацион 5 разгрузочных дней, которые придать вам сил и помогут "сбросить" несколько лишних килограммов. В издании рекомендуют начинать с одного дня в неделю, и со временем постепенно добавлять еще по...
подробнее ›
















