Восточная гимнастика и медитации меняют организм на молекулярном уровне
Йога, разные медитативные практики и китайская гимнастика Тай-чи способны, по мнению сотрудников Университета Ковентри, обратить вспять стрессовые молекулярные реакции, передает Zee News. Было установлено: у людей, занимавшихся выше перечисленными практиками, отмечалось снижение выработки молекулы NF-kB, регулирующей экспрессию генов. Известно, что во время стресса у человека...
подробнее ›













