Ученые рассказали, какие продукты полезны для печени
От расстройств сна страдает около 30% населения планеты. Исследователи перечислили продукты питания , которые помогают наладить сон. Справиться с тревогой, стрессом и улучшить сон помогут лимон, лайм и красный апельсин. В этих цитрусовых содержится большое количество витамина С, недостаток которого может вызывать бессонницу. Если бессонница вызвана повышением уровня сахара в...
подробнее ›


















