Питание должно быть сбалансированным - и это аксиома. Вместо привычного завтрака, обеда и ужина, питаться следует 5-6 раз в день небольшими порциями. Средняя дневная норма калорий для женщин составляет 2000-2500. Для мужчин - до 3000 калорий, при условии наличия физических нагрузок. Однако следует помнить, что, если ваша цель сбросить вес - расход калорий должен быть выше того...

Экс-глава Одесской облгосадминистрации Михеил Саакашвилиотменил поездку поездом "Интерсити", маршрутом Перемышль-Киев, чтобы попасть в Украину на автобусе. Об этом сообщил журналист Роман Скрыпин во время трансялции стрима с места событий на YouTube-каналеUMN. "Саакашвили теперь будет передвигаться на автобусе с журналистами из Пшемысля (План Б)", - сказал...

С каждым днем мобильные домики с небольшой площадью становятся все более популярными. Их предпочитают приобретать те, кто любит путешествовать с домашним комфортом. Домик Damselfly House как раз подходит по всем этим параметрах. Компания Zyl Vardos занимается проектировкой и строительством мобильных жилищ. Одной из последних моделей стал домик на колесах под названием...

Белокуракинская больница (подконтрольная часть Луганщины) переходит на альтернативные виды топлива. Вместо газа обогревать медицинские здания будут дровами или пеллетами. Для этого строится котельная. От использования сжиженного газа планируют отказаться еще несколько государственных учреждений района, говорится в сюжете ЛОТ. Причина - неподъемный тариф в почти восемь тысяч...

Бывший полузащитник Баварии Штефан Эффенберг отреагировал на критику со стороны форварда мюнхенцев Роберта Левандовски в адрес клуба. На днях польский бомбардир заявил, что Баварии не мешало бы создать более интересный и свежий проект, чтобы привлечь топ-игроков, которые в данный момент необходимы клубу. Данное высказывание не понравилось легенде мюнхенцев Штефану Эффенбергу,...

Флаконы с золотыми элементами больше не предназначены для одних лишь восточных густых композиций, томных и сумрачных (Oud Essentiel, Guerlain; Gold Prestigium, Mancera). Теперь в них могут храниться жизнеутверждающие мшисто-зеленые (Fathom V, BeauFort London), пудрово-ирисовые (10, Eutopie ) и кожаные (Iris Fauve, Atelier Des Ors?; B9, Bond No 9) ароматы.

Моряки Черноморского флота России, находящиеся на боевой службе вне мест постоянного базирования, приняли участие в голосовании на выборах губернатора Севастополя. Избирательные комиссии работали на двух кораблях. Выборы разного уровня проходят в России в единый день голосования 10 сентября в 82 из 85 регионов, в том числе в 16 субъектах выбирают глав регионов, в шести - будут...

Ураган «Ирма» движется со скоростью 12 км/ч В сети опубликованы видео бушующего в американском штате Флорида урагана «Ирма». Видео урагана на улицах города Ки-Уэст разместил в Twitter фотограф National Geographic Майк Тейсс. Согласно информации Национального центра предупреждения ураганов США, «Ирма» движется со...

В начале месяца Шэрон Осборн раскритиковала Ким Кардашьян за привычку публиковать обнаженные фотографии и называть это "феминизмом". Жена Канье Уэста на стала отмалчиваться и прокомментировала слова 64-летней телеведущей. Резкие замечания Шэрон звезда реалити-шоу назвала "глупыми и смешными". "Ким говорит, что она делает все во имя феминизма, но это не...

Оперная певица Мария Максакова прокомментировала выступление своих старших детей в проекте «Музыка для гурманов», детскую программу которого провели в крымской Ялте в июле. Как считает оперная певица, Илья и Людмила «остановились в развитии». Воспитывая ребят, мать оказывала «мощное влияние» на них в течение...

В ходе празднования Дня города жители Днепра смоли посмотреть зрелищное авиа-шоу. В этот день горожане решили провести выходной день на открытом воздухе, а также посмотреть на настоящее действо в небе, которое над Фестивальным причалом совершали пилоты на различных моделях самолетов. Профессионалы кружили над акваторией и совершали различные трюки. О том, как проходило...

С 11 сентября 2017 года отдел краеведения приглашает посетить книжную выставку «Крымская тропа доктора Боткина», посвященную Дню памяти воинов, павших в Крымской войне 1853-1856 годов, и 185-летию со дня рождения Сергея Петровича Боткина. Сообщает пресс-служба Крымской республиканской универсальной научной библиотеки им.И.Я.Франко. В экспозиции представлены...

15 сентября в культурном центре "Артхаб" состоится Международный киномост "Херсон-Париж". В 16:00 начнется скайп-конференция с куратором многих кинофестивалей, в том числе Каннского, Джеральдом Дюшоссуа. Регламент встречи ограничен. На конференцию приглашаются блоггеры, журналисты, киношники и просто любители кинематографа.

Когда пациент жалуется на боль, врачу приходится верить ему на слово, так как в ходе обычного осмотра у него нет возможности убедиться в действительном наличии или отсутствии описываемых симптомов. Этим упущением современной медицины нередко пользуются мошенники с целью получения рецептов на наркотические препараты. Однако благодаря высоким технологиям скоро таких мнимых...

На первом этаже памятника архитектуры Дома Илькевича 1820-х годов постройки, на Дерибасовской, 3, без разрешительных документов начали реконструкцию для создания очередного кафе. Как сообщила в Facebook депутат Одесского горсовета от "Самопомощи" Ольга Квасницкая, на тротуаре рядом с будущим заведением также незаконно готовят фундамент для летней площадки. -...

Исследователи из Эдинбургского университета обнаружили ген, стоящий за постепенной дегенерацией сетчатки и потерей зрения. Речь идет о гене RPGR. Как оказалось, он провоцирует развитие наследственного заболевания глаз - X-сцепленного пигментного ретинита. В настоящее время эффективных методов лечения этой болезни нет. Специалисты получили образцы кожи двух пациентов с...

В американском Лас-Вегасе женщина украла автомобиль скорой помощи, после чего заставила полицию гнаться за ней на протяжении 80 км. Об этом сообщает Associated Press со ссылкой на местные власти . По предварительным данным, женщина украла автомобиль, припаркованный у аптеки. Полиция попыталась остановить ее, однако женщина устроила погоню, которая завершилась только на одном...

Использование растительных лекарственных средств для фертильности используется в течение многих веков, и эти средства не просто эффективный способ избавиться от проблем с бесплодием, но также считаются безопасными. Есть много трав, которые можно использовать для стимуляции овуляции у женщин и они помогут в нормализации гормональной системы у женщин. Использование некоторых из...