Спать на животе нельзя, причем категорически! Вот почему
Давайте разберемся. Порой главное во сне то, чтобы найти удобную позицию и наконец-то уснуть (если вы понимаете, о чем мы). Но в любом случае, вам лучше не спать на животе, даже если это помогает вам быстрее задремать , утверждает Bustle. В то время как сон на животе может уменьшить храп и риск апноэ - это когда вы испытываете затруднения при дыхании во время сна - такая...
подробнее ›
















