Как правильно есть макароны, чтобы не поправиться
"Люди часто ассоциируют макароны с не совсем здоровой пищей. И когда стремятся нормализовать вес, то исключают этот продукт из своего рациона. Но не нужно автоматически относить все макароны к категории "вредного мучного"", - советует украинский диетолог Светлана Фус. "Прежде всего хочу напомнить, что самые полезные макароны готовят из твердых сортов...
подробнее ›














