Завтракаем дома (овсянка, йогурт, яйцо) 1-ый вариант Перекус (один или два, в зависимости от времени/желания): 2 ц/з кусочка хлеба с сыром/орешки Обед: гречка (40 гр) в сухом виде и куриное сердце с 1 ч. л. оливкового масла сверху Ужин: куриное филе с овощами + свежая морковь и мягкий творог "Тема" 2-ой вариант Перекус (один или два в зависимости от времени/желания):...

Владельцам iPhone X и iPhone 8, которые до сих пор не купили беспроводную зарядку, обязательно стоит обратить внимание на две только что вышедшие модели от Belkin. Их описывает Cult of Mac. Беспроводное зарядное устройство Belkin BoostUp и беспроводная зарядная стойка, дебютировавшие на выставке CES в начале 2018 года, наконец доступны для покупки в интернет-магазине компании .

По данным IDC PC Quarterly Tracker, за первый квартал 2018 годa в Россию было поставлено 1,2 млн настольных и портативных персональных компьютеров, что на 27,3% больше показателя аналогичного периода 2017 года. Лидерами рынка являются HP (27,6% от всех поставленных за квартал ПК), Lenovo (17,6%), Acer (12,6%), ASUS (11,5%) и Dell (6,4%). Сегмент ноутбуков увеличился на 44,9%,...

Только 8 детей получили статус пострадавших от вооруженного конфликта на Донбассе за четыре года. Об этом сообщила председатель правления общественной организации "Global East Украина" Алина Палаш сегодня на пресс-конференции в Киеве , - передает корреспондент ""ОстроВа"". "25 апреля 2018 года вступило в силу постановление Кабмина "Об...

В первый день лета на Украину обрушилась мощная магнитная буря. Она продлится несколько дней, сообщает Национальная погодная служба Национального управления океанических и атмосферных исследований . Первые колебания начались после шести утра, а сила бури достигла 2 баллов. Уже к полудню колебания достигнут 3 баллов, а вечером и всех 5. Пик бури придется на 2 июня. В течение...

Известные украинцы, среди которых Нина Матвиенко, Наталья Карпа, Маричка Бурмака, Диля, группа "Авиатор", Татьяна Гончарова, Виктор Андриенко, Мила Нитич, Анна Добрыднева, Влада Литовченко, Наталья Бучинская прочитали стихотворение Лины Костенко ко Дню защиты детей 1 июня. Музыканты, певцы, телеведущие и культурные деятели прочитали стихотворение "Мой первый...

В Барышевке неизвестный повадился воровать церковные колокола. Об очередной краже колокола с колокольни, расположенной на кладбище, сообщил в полицию священнослужитель. При проведении ряда розыскных мероприятий оперативники Барышевского отделения полиции установили лицо, причастное к воровству. Им оказался местный мужчина, любитель «выпить лишнего». Он...

44-летняя Пенелопа Крус и ее 49-летний супруг Хавьер Бардем недавно снявшиеся в совместном фильме "Эскобар", вчера посетили благотворительное мероприятие Open Arms в Мадриде. На ужин звезд пригласили в целях поддержки гуманитарной группы, которая помогает беженцам с разных стран. Они бегут в Европу, спасаясь от войн, нищеты и преследований, через море. Для выхода...

Жильцы многоэтажного дома по пр. Мира, 115 уже несколько недель буквально задыхаются от трупного запаха, который распространился по всему подъезду. В одной из квартир умерли одинокие люди, их тела пролежали почти месяц. Жители обращались за помощью в городские службы, но безрезультатно. "27 мая соседи обратили внимание, что у них из вентиляции буквально полезли опарыши и...

Награждение победителей и лауреатов районного этапа городского конкурса «Молодой человек года-2018» состоялось 31 мая в Администрации Киевского района. В этом году конкурс "Молодой человек года" проходил в десяти номинациях: "Ученики общеобразовательных учебных заведений", "Студент (курсант) высшего учебного заведения III-IV уровней...

Ключи от 11 новых школьных автобусов сегодня вручили председателям ОТГ, сельских советов и районных администраций области. Автобусы были закуплены на средства областного бюджета и государственной субвенции на общую сумму - 20 млн грн. Новый транспорт в этот раз приобретен в рамках программы обновления парка школьных автобусов области. В прошлом же году также было приобретено...

В середине мая Администрация президента Украины наконец опубликовала санкционные списки, которые содержат перечень физических и юридических лиц, попавших под действие различных ограничительных мер. Над тем, кто именно попадет в список и компаний, причастных к вооруженной агрессии РФ против Украины, «наверху» думали больше двух недель. Естественно, в...

Палата представителей нидерландского парламента единогласно поддерживает решение Нидерландов и Австралии признать Россию ответственной за катастрофу с малайзийским "Боингом" в 2014 году над Донбассом. Это выяснилось в ходе дебатов, которые состоялись в четверг с участием министра иностранных дел Стефа Блока, сообщает нидерландское издание NOS.nl. В рамках дебатов не...

Любители "Звездных войн" обнаружили забавный факт - создатели фильма Соло: Звездные войны. Истории добавили в сюжет артефакт из "не каноничной" игры по вселенной Звездных войн. Помимо вполне очевидных связей с первыми двумя трилогиями "Звездные войны" фильм "Хан Соло: Звездные войны. Истории" содержит ряд намеков на расширенную...

Сестра Олега Сенцова Наталья Каплан не исключает, что решение брата о поддерживающей терапии было добровольным. Об этом она сообщила в эфире радио "Новое время". "До этого Олег говорил, что у него выпадают волосы, крошатся зубы. Плюс, у него с детства проблемы с сердцем и суставами, что тоже усугубилось в условиях крайнего севера, особенно суставы", -...

Цена токенов IOTA (MIOTA) демонстрирует самые большие темпы роста среди криптовалют из топ-10. За последние 24 часа стоимость IOTA выросла еще на 10%. Проект выпустил бета-версию кошелька Trinity 29 мая и с тех пор IOTA сохраняет темпы роста цены. На данный момент стоимость IOTA составляет $1,85. Начиная с 28 мая, после объявления о релизе нового кошелька, цена IOTA выросла на...

С введением нового постановления Кабмина №848, которое регламентирует правила начисления жилищных субсидий гражданам, теперь не все будут получать помощь от государства. В случае, если никаких изменений в домохозяйстве не произошло, субсидия с 1 мая будет начислена в автоматическом режиме. Остальным придется снова подавать заявление и декларацию, форма которой также несколько...

В Покровске состоялась встреча заместителя городского головы Дмитрия Гордиенко с представителями харьковской общественной организации «ЗооКонтроль», которая занимается проблемой бездомных животных. На беседу за круглым столом также была приглашена руководитель общественной организации «Покровское общество защиты животных» Дарья Корх. В...