Почему стоит исключить дыню из своего рациона: 3 причины
Дыня - любимая "сладость" многих взрослых и детей. Дыня богата железом , важнейшим для нас микроэлементом. Всего 1 порция обеспечивает почти на 100% суточную потребность в витаминах А и С, от 1% до 5% - в кальции, железе и витамине К. В дыне содержится витамин В3, В6, В9 и другие полезные для организма соединения. Дыня богата антиоксидантами, среди которых такие, как...
подробнее ›















