Вот 2 даосских упражнения, которые омолодят вас на уровне клеток
Врачи подтверждают. Врачи годами подчеркивают пользу пеших прогулок. Но слышали ли вы о ходьбе на коленях? Эту бесценную даосскую практику может использовать любой человек, пишет Feel Healthy Life. Не волнуйтесь, даже если вы испытываете боли в коленях , ведь зачастую такие проблемы появляются из-за слабости мышц ног и тела и малой активности в течение дня! Вот, что вам нужно...
подробнее ›














