1. Легкоусвояемые продукты: овощи, отварной картофель, морепродукты, рыба, сладкие фрукты. Не рекомендуется: йогурты и бульоны, которые быстро выводятся из организма. 2. Низкокалорийная пища. Постарайтесь всю калорийную пищу употреблять до трех часов дня. 3. Нежирные продукты. Употребляя жирную пищу вы будете испытывать тяжесть в желудке, это может стать причиной плохого сна....

Как сообщили в Московском архитектурно -строительном институте, за ближайшие пять планируется обустроить около сорока километров набережных Москвы-реки. Известно, что протяженность набережных Москвы-реки равна 83-м километрам. Главный столичный архитектор Сергей Кузнецов же планирует заняться не только благоустройством уже готовых набережных, но и по возможности выстроить...

Руководство Футбольной ассоциации Чешской Республики рассматривает кандидатуру Ярослава Шилгавы в качестве основного фаворита на пост главного тренера национальной сборной. После разгромного поражения в Ростове со счетом 1:5, Карел Яролим решил закончить свою двухлетнюю карьеру в национальной команде, подав в отставку прямо на борту самолета во время возвращения из России....

Он относится к морскому базированию и является одной из компонент, которыми Пентагон пытается предотвратить ядерный удар России. На кораблях они могут приблизиться к ее территории достаточно близко. Системы ПРО, которые продолжают создавать США, предназначены не допустить «удара возмездия» со стороны России. Сейчас они испытали совместно с Японией свой...

В Саратовской области братья-близнецы, один из которых служил в полиции, избили сотрудника прокуратуры региона на АЗС. Инцидент произошел в Балашове в ночь с 16 на 17 ноября 2017 года. Владимир и Павел Бикусовы избили старшего помощника прокурора города Дмитрия Бурминова. На кадрах видно, как как к Бурминову подходит Павел Бикусов, позже - Владимир и здоровается с прокурором...

Память вынужденно переселенных в 1951 году украинцев, принудительно переселенных из западных этнических земель, почтили возложением цветов к памятному знаку установленному в Кривом Озере во дворе Свято-Рождественского-Богородичного храма в день религиозного праздника Усекновения главы Иоанна Крестителя. Ученики Кривоозерской ООШ I - III ступеней №1 Михаил Тоган и Артем Бойко...

В среду, 12 сентября, Еврокомиссия представила план отказа от сезонного перевода часов в ЕС. Странам-членам Евросоюза предложили выбрать либо зимний, либо летний график и установить его на постоянной основе. Об этом говорится на сайте ЕК. Чтобы обеспечить плавный переход, Еврокомиссия дает государствам-членам время до апреля 2019 - до этой даты они должны определиться, зимним...

Льготой называют дополнительные права и привилегии пенсионеров, а также освобождение от оплаты услуг, частичное или в полном объеме. Тогда как субсидии для пенсионеров - это безналичная материальная помощь государства. Льготы, как правило, определяются для конкретного человека. Если в квартире проживает несколько граждан, то объем всех коммунальных услуг нужно разделять на...

Эту акцию под названием «Вагон правды» провели организации Российское социалистическое движение и движение «Ревальтернатива». Свою акцию активисты приурочили к тому, что администрация Петербурга отказала в проведении согласованного митинга 16 сентября на площади Ленина. Смольный разрешил собираться только лишь в Удельном парке. Плакаты,...

Ультразвуковое оборудование создается с использованием достаточно дорогих и редких материалов, да и сам процесс их создания предполагает необходимость имплементации достаточно большого устройства. Однако команда канадских инженеров сегодня представила свое новое ультразвуковое устройство, которое по своим размерам весьма походит на крупный мобильный телефон начала 2000-ых,...

Накануне презентации iPhone-устройств 2018 Apple обновила файл с названиями продуктов в структуре сайта, которые четко указывают на названия будущих устройств - iPhone Xs, Xs Max и XR. Так, на карте сайта Apple есть ссылка на iPhone XS и iPhone XS Max. Конечно, ни одно из этих ссылок не является "живой". Однако эта информация подтверждает, что iPhone 2018 будет...

Компания Renault раскрыла информацию по рестайлингу своего кроссовера Renault Kadjar, созданного на общем шасси с Nissan Qashqai. Несмотря на техническое сходство, японский кроссовер может похвастать вдвое большими продажами в Европе, но обновление «француза» должно несколько сократить эту разницу. Объем визуальных изменений оказался незначительным, вместе...

Иностранные документы о последипломном медицинском образовании будут действительны в Украине. Об этом рассказал заместитель министра здравоохранения Александр Линчевский во время презентации развития медицинского образования в Украине, передает РБК-Украина. "Мы говорим, что со следующего года врач может самостоятельно выбирать место последипломного образования. Мы...

Киеву нечего противопоставить действиям России в акватории Азовского моря, которое она уже почти сделала своим внутренним морем. Об этом в эфире одесского канала «Глас» заявил сооснователь общественного фронта «Институт Черноморских стратегических исследований» Юрий Смелянский, передает корреспондент...

Украинские инвесторы вновь обратились с иском о выплате компенсации за потерю активов в Крыму. Киевский апелляционный суд 5 сентября арестовал «дочек» российских крупных банков ВТБ Проминвестбанка и Сбербанка на Украине по иску от 18 руководителей предприятий, включая основателя крупнейшей промышленно-финансовой группы «Приват» и...

Киевляне шокированы инцидентом, который произошел в понедельник в специализированной школе №94 "Эллада". Во время урока информатики ученик 8-го класса, получив плохую отметку, на глазах одноклассников напал на пожилую учительницу. 13-летний подросток ударил ее стулом по голове и нанес несколько ударов ножницами в спину. Пострадавшую пришлось оперировать, она - в...

О защитниках Луганского аэропорта сняли документальный фильм Кинокомпания «МПЦ« ФОР-ПОСТ» представила Госкино завершенную производством документальный фильм режиссера Тараса Ткаченко« Луганский форпост» (рабочее название - «300 спартанцев Луганского аэропорта»). Проект фильма стал одним из победителей...

Ответный удар украинских военных на Донбассе уничтожил КамАЗ боевиков и установленную на ней «зенитку». Как передает Newsmir.info, об этом на своей странице в Facebook сообщил офицер Вооруженных сил Украины Анатолий Штефан «Штирлиц». По его словам, пророссийские террористы первыми начали провоцировать бойцов ВСУ, но в результате получили...