Меню на неделю для похудения на 1500 ккал в день
Предлагаем доступное меню на неделю, рассчитанное на 1500 ккал в день. Такой режим питания поможет вам оставаться сытым и не передать, получая все необходимое для нормальной работы организма. Первый день Завтрак - овсянка на молоке с кусочками бананов и корицей. Перекус - апельсиновый сок с ржаными сухариками. Обед - Рататуй с куриной грудкой. Полдник - немного сухофруктов и...
подробнее ›














