Ученые назвали 3 способа избавиться от стресса без препаратов
Оказывается, есть 3 продукта, которые успокаивающе действуют на нервную систему. Ученые считают, что зеленый чай, орехи и лаванда помогают избавиться от стресса без препаратов. В зеленом чае содержится полезная аминокислота L-теанин, которая нормализует сон и вызывает расслабление организма благодаря увеличению мозговых волн. Органическое соединение подавляет психологические и...
подробнее ›















