Эти эффективные удары ладонью свалят на землю даже здорового мужика
Сегодня хотелось бы поговорить с вами на тему нестандартных ударов, которыми можно разнообразить вашу бойцовскую подготовку. Для чего это надо? Зачастую, стандартные удары на улице работают плохо, ведь тут нет каких-то правил или условий поведения, которые бы ограничивали ударную технику, хочешь - работай локтями или же используй болевые приемы, но многие почему-то про это...
подробнее ›















