Никакой яичницы по утрам: Омлет на завтрак мешает сбросить лишние килограммы
Яйцо содержит всего 6 г белка, что совершенно не насыщает организм. Это может привести к дополнительным калорийным перекусам. Диетологи уже давно определили, что завтрак является главным приемом пищи. Именно те продукты, которые съедаются утром, влияют на работу организма в течение дня. Здоровая еда способна взбодрить пищеварительную систему и улучшить метаболизм. Эксперты...
подробнее ›
















