Кальций, витамин D и фосфор: 7 продуктов, которые укрепят зубы
Зубы нуждаются в таких элементах, как кальций и фосфор. В рационе должны быть продукты, богатые ими, чтобы предотвратить их разрушение. Минералы могут помочь в предотвращении проблем с зубной эмалью. Но какие именно продукты следует есть? Рассказываем в нашем материале. Морепродукты В морской рыбе есть все необходимое для того, чтобы укрепить зубы. Это и фосфор, и калий, и...
подробнее ›

















