Восстановить иммунитет можно всего за 2 минуты: узнайте как
Никто не любит чувствовать холод, но исследования показывают, что у прохлады есть свои преимущества. Холодный душ повышает уровень энергии и бдительность, снимает стресс, способствует восстановлению мышц, улучшая кровообращение и способствует образованию коричневого жира, который сохраняет тепло тела. Терапия холодной водой может также уменьшить отек, потерю аппетита и запор....
подробнее ›
















