Ученые составили ТОП-5 привычек, помогающих омолодиться
Среди них немалую роль играет тренировка мозга, сообщают ученые. Многолетние исследования доказывают то, что процесс старения можно существенно замедлить, придерживаясь определенных правил и привычек. Первой полезной привычкой считается физическая активность. Ведь те, кто хочет оставаться как можно дольше молодым - должен быть подвижен. Врачи рекомендуют проходить за день не...
подробнее ›


















