Отказ от завтрака лишает сил в спортзале
Тренировки на пустой желудок набирают все большую популярность. Однако исследование показало, что их последователи могут ощутить дефицит необходимой энергией. До последнего времени даже в среде профессиональных тренеров нет единого мнения о том, полезны ли тренировки на пустой желудок. Имеется немало тех, кто полагает, что подобного рода физические нагрузки приносят немалый...
подробнее ›


















