Эксперт не рекомендует изнурять себя диетами и физическими нагрузками
Диетолог Бахар Ниязова рассекретила простые правила, которые помогли ей похудеть на 25 килограмм без стресса для организма. На своей странице в Instagram Ниязова поделилась, на первый взгляд, очевидными советами, которые стоит ввести в свою привычную жизнь. По словам диетолога, для того, чтобы увидеть заветную цифру на весах, вовсе не обязательно падать в голодный обморок и...
подробнее ›
















