Как ускорить обмен веществ в холодное время года: секреты для худеющих
Какие правила нужно учесть тем, кто хочет похудеть в холодное время года Рацион в холодное время года должен отличатся от летнего. Это обусловлено нашей физиологией, ведь в межсезонье и зимний период метаболизм замедляется. В связи с этими измнениями и процесс похудения может протекать не так интенсивно. Как правильно перестроить меню для осенне-зимнего периода и какие нюансы...
подробнее ›













