В МОЗ показали украинцам, как правильно дышать, чтобы расслабиться. Видео
Украинцам рассказали, как правильно выполнять технику глубокого дыхания, которая помогает успокоиться, расслабиться и снизить уровень стресса. "Найти время для снятия напряжения и расслабления - лучшая услуга, которую мы можем сделать своему психическому здоровью. Техникой диафрагмального дыхания делится Ирина Руденко, Генеральный директор Директората общественного...
подробнее ›
















