Названа полезная альтернативу мясу
Диетологи из Университета штата Пенсильвания рассказали о продуктах растительного происхождения, которые могут стать достойной заменой мяса. По мнению специалистов, чечевица, горох, нут и другие бобовые гораздо полезнее обработанного мяса. Эти продукты богаты клетчаткой и белком. Ученые отмечают, что содержащийся в бобовых белок по полезным свойствам ничуть не хуже белка,...
подробнее ›














