Как выбрать подушку в зависимости от позы для сна?
Правильно подобранная подушка избавит от бессонницы и утренних головных болей. На животе. Если вы привыкли спать на животе, к слову, медики считают эту позицию наиболее вредной, выбирайте невысокую и мягкую подушку. Таким образом вы снизите давление на область шеи. На спине. Такой сон позволяет организму полностью расслабиться, хорошо отдохнуть вам поможет подушка средних...
подробнее ›














