Правила безопасного плавания
Плавание - это прекрасная альтернатива фитнесу. Регулярно посещая бассейн, вы всегда будете в хорошей физической форме, улучшите здоровье и настроение. Для того чтобы плавание приносило исключительно пользу, давало наилучшие результаты и не сопровождалось возможными рисками, важно соблюдать несколько простых рекомендаций. 1. Выбор бассейна Прежде чем заняться плаванием,...
подробнее ›











