Давай, танцуй: 11 преимуществ танцев для психического здоровья
Танцы - отличный способ развлечься и отвлечься от повседневной жизни. А разнообразие современных направлений может удовлетворить каждого человека с любым уровнем физической подготовки. Какие же преимущества для психического здоровья несут танцы и какой стиль выбрать для себя? Улучшение настроения Когда ноги танцуют в такт музыке, тело выделяет гормоны счастья, которые помогают...
подробнее ›

















