5 распространенных мифов о влиянии фитнеса на женское тело
Протеиновые шейки и силовые нагрузки не сделают вас тяжелее. Эти и другие мифы о женском фитнесе развенчиваем в материале. По данным медицинских экспертов, мужской организм вырабатывает в 14-20 раз больше тестостерона, чем женский. Таким образом, мышечная масса у женщин не может наращиваться с той же скоростью, что и у мужчин, если они не принимают стероиды или другие...
подробнее ›

















