Лайфхак: как чередовать работу и отдых
Чтобы гармонично сочетать работу и отдых, важно правильно их чередовать. Но с чего начать? Сначала отдохнуть, а потом поработать или наоборот? Более эффективно будет начать с работы, а именно, сконцентрироваться, напрячься и сделать ее качественно. То есть, приложить максимум усилий, чтобы почувствовать, что ты сделал все возможное. Тогда к тебе придет внутреннее позволение...
подробнее ›

















