Почему вредно спасть более 8 часов?
Так почему же вредно спать более 8-9 часов в сути? Как же приятно из субботы сделать ленивый день - проснуться в 12.00, сделать поздний завтрак, не снимать пижаму, а в 16.00 еще раз лечь "прикимарить". Знакомая ситуация? Ученые из Гарвардского университета на основе своих исследований, пришли к выводу, что избыток сна также губителен для организма, как и недосып....
подробнее ›













