Даже после 40 бюст станет подтянутым благодаря спорту. Беременность, нарушение гормонального баланса с возрастом, бюстгальтер и дефицит витаминов ухудшают форму молочных желез. Избежать проблем помогут правильные занятия в спортзале. Физические нагрузки и питание вернут молодость и здоровье. Фитнес-тренер Денис Гусев назвал ТОП-3 упражнения для упругой груди. В список вошли...

Будильник на повторе вызывает стрессовое состояние, которое "убивает" нервные клетки и ускоряет старение. Время между сигналами будильника очень маленькое, а потому тело не успевает погрузиться в полноценный глубокий сон. Нарушается биоритм, из-за чего повышается усталость и даже возникают проблемы с памятью. Регулярные сбои сна приведут к слабоумию в зрелом...

Простой рацион помог выиграть войну и сохранил ясный ум до старости. Усилиями советских пищевых технологов и фронтовых поваров, солдаты сохраняли здоровье постоянно находясь на улице. Во время ВОВ советские власти выпустили больше 100 приказов, касательно питания военного состава армии. Особое отношение к солдатскому рациону даже нашло отражение в фольклоре, ведь не даром...

Переизбыток никотина приводит к ухудшению внешнего вида и работы мозга. Как сообщает Росстат, ежедневно курят около 23% россиян возрастом от 30 до 50 лет. Психолог Андрей Куров рассказал, почему вредная привычка мешает повышению и как можно исправить ситуацию. Психология карьерного роста подразумевает под собой широкий спектр нюансов, которые относятся как к вербальному, так и...

Ученые сконструировали особую модель, в чьи функции входит способность описать поведение рецепторов после временного воздействия на них раздражителя. Для того, чтобы задействовать методики из иных сфер физики, специалисты использовали переменное поле, которое зависит от концентрации экспоненцирования. Для эксперимента рецептор расположили наверху клетки для того, чтобы ученые...

Как не допустить ползучего признания статус-кво в Крыму и вернуть полуостров в повестку дня СМИ и общественности Европы? Об этом в Берлине говорили политики и эксперты из ФРГ и Украины. От рассказов депутата Верховной рады Ахтема Чийгоза - мурашки по коже. Зампредседатель Меджлиса крымскотатарского народа говорит замершим слушателям об изуродованных трупах исчезнувших...

27-летняя девушка купила фито-чай, который "заглушил" противозачаточные таблетки. В составе оказались слабительные компоненты, которые неэффективны при похудении и даже способны вызвать развитие беременности. Кристалл Джордж в свои 27 лет страдала от избыточного веса. При росте 168 см шкала весов достигала отметки в 75 кг, и она срочно решила похудеть. Для этого...

Сало улучшает работу сердца и повышает иммунитет, подтвердил доктор Мясников. В свои 97 лет Федор Коваль продолжает работать и не жалуется на здоровье . Сало ест почти каждый день, и это помогает ему жить без проблем. Старейший практикующий врач России уверен, что секрет его долголетия находится в сале. Именно этот суперпродукт обладает огромным количеством полезных веществ,...

За последние 70 лет ученые неоднократно пробовали доказать пагубное влияние этой музыки, однако недавнее масштабное исследование опровергло их предположения. Эксперимент проводился на основе музыкальных вкусов 379 участников эксперимента из Соединенных Штатов. Также специалисты определили степени психопатических наклонностей, если таковые имели место. Эксперты отметили, что...

Отвар из коры уберет жар за один день. Наружная часть ствола дерева обладает антибактериальными и обезболивающими свойствами. Кора ивы выступает природным источником ацетилсалициловой кислоты, которая используется в медицине, как жаропонижающее средство. Это вещество быстро всасывается в кровь и снимает воспаление. Сбить высокую температуру тела без таблеток получится с...

Овсянка на соевом молоке насытит белками и укрепит сосуды без мяса и ГМО. Соя способна заменить мясо в рационе веганов, также рассасывая вредный холестерин в сосудах. Сербский кардиодиетолог Радован Власич представил идеальное решение как для решивших принципиально отказаться от мяса, так и для лишенных возможности его есть по состоянию здоровья . Простая овсяная каша,...

Кефир и квашеная капуста помогут очиститься от шлаков. Частый прием пищи небольшими порциями будет подпитывать плод 24/7 и не даст матери перегрузиться. Японцы знают и умеют сохранять молодость на долгие годы. Их универсальные рецепты применимы и для беременных мам, которые наиболее уязвимы во время первого триместра беременности. Так, боящиеся аллергии будущие мамы часто...

Рак является крайне изобретательной болезнью клеток, постоянно придумывая и адаптируя новые способы проникновения в незараженные клетки и впоследствии их заражая. Однако усилиями специалистов-онкологов из Калифорнийского Университета сегодня был представлен специальный отчет о том, как можно противостоять определенному сегменту раковых образований - в основе их исследования...

Хранение пищи - особенно скоропортящейся - является достаточно заметной проблемой для многих производителей и распространителей пищи. Используемые в современное время различные синтетические антиоксиданты, необходимые для того, чтобы еда сохраняла свои свойства и не портилась как можно дольше, нередко становятся объектом критики со стороны многих покупателей, которые говорят о...

Сегодня специалисты из Университета Питтсбурга представили весьма необычную разработку в виде сверхтонкого 2D-материала, который обладает возможностью самостоятельно изменять свою форму, вступая в реакцию с различными группами катализаторов. Получив рабочее название "ковра-самолета", данный материал представляет собой тонкий плоский слой, составленный из специальных...

В исследовании генетиков приняли участие более полумиллиона человек. Курение опасно не только для дыхательных органов, но и для нервной системы. Оказывается, регулярное выкуривание сигарет приводит к развитию шизофрении и депрессии. Это выяснили британские генетики, опубликовав свое исследование в Psychological Medicine. Исследование получилось довольно масштабным, ведь в нем...

Кофеин способен поднять настроение на короткое время, что приводит к зависимости. Чашка кофе бодрит с утра и позволяет "завести" организм и настроение человека спросонья. Получение приятных эмоции от напитка может уничтожить похожие чувства из других источников, сделав человека зависимым. Регулярное распитие кофе может негативно сказаться на мироощущении человека....

Диабет увеличивает вероятность проблем с сердцем. Вооружившись информацией от врача, человек забудет об одышке и неприятных ощущениях в груди. Новый выпуск телепередачи "О самом главном" посвятили "главной мышце" человека. В прямом эфире доктор Александр Мясников перечислил факторы риска сердечной недостаточности. В список вошли: диабет, ожирение,...