Названо безопасное количество сахара для организма
Сахар, безусловно, вкусное лакомство, но злоупотреблять им нельзя. Всемирная организация здравоохранения назвала максимально допустимое количество сахара в день. Для поддержания организма в здоровом тонусе и не навредить, ВОЗ рекомендует употреблять не более 50 грамм сахара в день. В Турции, к примеру, сейчас остро стоит проблема с сахаром, поскольку жители этой страны...
подробнее ›















